Завтрак (Всего за завтрак: 558ккал: 74У, 16Ж, 29Б)
Каша + клетчатка + льняное масло
Омлет из 3х белков и 1го целого яйца
Кусок хлеба :) в кадр не попал...
Обед (Всего за обед: 541ккал: 35У, 9Ж, 75Б)
Греча запаренная, тушеные куриные грудки (такие мягкие и нежные получились, ммм) и томаты черри,
Еще был чай с черносливом (5шт)
Ужин
помогла ребенку справиться с поп-корном в кино))) поэтому ужин отменяется, да и не хочется, обед плотный был)))
Каша + клетчатка + льняное масло
Омлет из 3х белков и 1го целого яйца
Кусок хлеба :) в кадр не попал...
Греча запаренная, тушеные куриные грудки (такие мягкие и нежные получились, ммм) и томаты черри,
Еще был чай с черносливом (5шт)
помогла ребенку справиться с поп-корном в кино))) поэтому ужин отменяется, да и не хочется, обед плотный был)))
5 комментариев:
Юля, у тебя все в порядке?
Привет) Спасибо, что интересуешься.
На работе завалили делами, некогда совершенно... Домой прихожу - сразу спать)))
Просто возникли мысли про детенка, поэтому решила уточнить. Я обычно из жизни выпадаю во время его болезней
Юля,а супы ты кушаешь?
Не, не люблю как-то. Изредка ем, если ничего другого нет.
Отправить комментарий