Часто мой организм путает эти два желания.
Бывает, пообедаешь, а в голове и желудке так и сидит навязчивое желание съесть еще яблочко или апельсинку.
И вот который раз я уже замечаю, что если часик потерпеть (все равно фрукты лучше не есть сразу после обеда), и выпить потом пару стаканов воды, то скорее всего, поймешь, что яблока или апельсина не хочется. И вообще, я сытая. И оказывается, мой организм хотел ПИТЬ!
Помогает исключительно чистая вода!
При этом возникает какое-то странное ощущение в желудке, как будто я реально голодна, завывания. Т.е. все признаки голода!
Удивительные вещи. Правильно говорят: "Хочешь есть? Попей водички! Если не помогло, - тогда иди поешь".
1 комментарий:
Я другое слышала: "Хочешь есть? Попей водички! - вот девиз анорексички"))))))
а вообще да, организм часто путает желание попить и поесть. сигналы от мозга похожие :)
Отправить комментарий